人によって睡眠時間は違います。 しかし、眠りはじめと約90分（80～100分）の睡眠サイクルを意識することで、脳も体もぐっすり休まり、スッキリとした朝を迎えることができます。 質の良い睡眠とは、何時間寝たか、何時に寝たかよりも「眠りはじめの睡眠の深…

こんにちは。 本日はまた新しい クリニックのご紹介です。 ぜひ楽しみにしてください。 カンナム美容外科 特徴はこちらです。 オリジナル脱毛機『Acuras +』種類 ：蓄熱式ダイオードレーザー 3波長式レーザー：アレキサンドライト（波長755nm）/ダイオード（…